Amarse a uno mismo
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Amarse a uno mismo

Amarse a uno mismo

El genuino acto de amor sería atreverte a ser tú, amarte, sentirte, conectarte y escuchar las necesidades de tu ser desde el más profundo lugar de amor. Para ello tienes que amarte, conocerte y aceptarte a ti mismo sin condiciones.

Mirar dentro de ti y reconocer honestamente tus emociones, aceptar y abrazar todas tus creencias, sombras y limitaciones.

Para amar verdaderamente a otras personas es imprescindible amarse a uno mismo.

El amor propio te empodera, te sana, te da autoestima y te permite la conexión expansiva contigo y con el todo, cuando miras dentro de ti, te das cuenta que somos uno con el universo.

El masaje psicosensitivo y la terapia energética te ayudan a conectar con esa luz y amor que llevas dentro.

En un acto de amor y cuidado para ti. El regalo que te mereces.

Unas claves para aprender a amarte a ti mismo:

  • Cuida de tu cuerpo: come sano y equilibrado, haz ejercicio de manera regular, medita todos los días y duerme las horas suficientes.
  • Disfruta de tu tiempo a solas.
  • Date el espacio que te mereces en tu vida.
  • Mejora tus relaciones, aléjate de las personas tóxicas.
  • Aprende a ser compasivo contigo y con los demás.
  • Deja de alimentar las relaciones basadas en la dependencia.
  • Reconoce tus logros cada día y celébralos.
  • Aprende a respetar tus límites y a decir NO.
  • Agradece cada día todo lo bueno que hay en tu vida.

¡¡ Ámate como nunca nadie te haya amado !! ¡¡ Sonríete !!

¡¡ Aprecia lo increíble que eres !!

¡¡ La magia está en tí !!

 

 

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4 Comments
  • cris
    Posted at 11:23h, 27 marzo Responder

    ¡¡Me encanta este Post! Anita pone palabras a una estupenda filosofía de vida que sigo desde hace tiempo. Nunca esta de mas recordarnos lo importantes que somos y ayudarnos con esas claves que nos da, a seguir trabajando en ello. GRACIAS

    • adminblog
      Posted at 22:15h, 11 mayo Responder

      Que bien Cris!! me encanta que sigas ésta filosofía ya en tu vida💜

  • Ignacio JH
    Posted at 02:57h, 04 abril Responder

    Gracias Ana, por esta síntesis en claves fundamentales para vivir una vida coherente. Un trabajo fundamental, nadie dice, que fácil pero diría o añadiría, que es incluso, un propósito de Vida. Un abrazo muy fuerte.

    • adminblog
      Posted at 22:08h, 11 mayo Responder

      Gracias Ignacio, vas por muy buen camino 😊

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